Autoescuela Sabat Autoescuela Sabat
  • Inici
  • Nosaltres
  • Permisos
    • Teòrica
    • Permís de cotxe
    • Permís de moto
      • Permís AM
      • Permís A1
      • Permís A2
      • Permís A
    • Permís de remolc
      • Permís B96
      • Permís B+E
    • Permisos professionals
      • Permís C
      • Permís C+E
      • Permís D
  • Cursos
    • Curs CAP
    • Curs ADR
    • Altres formacions
  • Assegurances
  • Notícies
  • Contacte
  • Català
  • Spanish
  • 657 Views
  • Consells

Tenim alguns consells de com reduir els nervis a l’hora de conduir

La conducció d’un vehicle, sobretot si ets un conductor novell o poc habitual, pot generar nervis i ansietat. És un problema molt freqüent i des de l’Autoescola Sabat de Tarragona volem compartir recomanacions per combatre i evitar els nervis.

Hi ha diverses raons que poden portar a patir ansietat i nervis quan ens posem al volant d’un vehicle. Per als conductors novells pot ser la sensació d’inseguretat o de no tenir el control de la situació, una sensació que també poden patir les persones que condueixen poc o les qui han experimentat algun accident.

Identificar la causa

En primer lloc és important identificar l’arrel del problema, ja que cada persona és un món i no tothom respon de la mateixa manera a cada situació. En general, els nervis per inexperiència dels conductors novells, acaben desapareixent quan la conducció es converteix en una activitat habitual. A mesura que conduïm, anem coneixent el vehicle i sabem com reaccionar davant d’imprevistos, de manera que la sensació de desconeixement i manca de control es va apaivagant.

Conduir en condicions favorables

Per als conductors inexperimentats i els poc habituals, la millor manera de tornar a agafar confiança al volant és conduir en les millors condicions possibles. Fer-ho en un entorn conegut, amb poc trànsit, de dia i amb condicions meteorològiques favorables ens evitarà sorpreses i ens permetrà centrar-nos en la conducció del vehicle. D’aquesta manera ens podem familiaritzar amb el cotxe sense la pressió afegida d’haver d’estar massa pendents dels altres vehicles i de les condicions externes.

Planificar la ruta

En molts casos, els nervis o l’ansietat es manifesten quan hem d’anar a un lloc desconegut o realitzar un trajecte llarg. Tot i que actualment tots portem un GPS a la butxaca que ens pot ajudar a trobar el lloc on hem d’anar, la pressió d’haver de seguir indicacions automàtiques en un lloc desconegut, pot agreujar el problema.

Planificar la ruta i estudiar el trajecte que hem de realitzar ens ajudarà a saber què esperar durant la conducció. D’aquesta manera, podem utilitzar el GPS com a acompanyament, però no dependrem totalment de l’aparell.

Buscar un copilot de confiança

Si pateixes ansietat o nervis durant la conducció, el copilot pot millorar o empitjorar la situació de manera instantània. Un copilot que condueix, amb més experiència que tu i amb un temperament calmat, pot ajudar-te a afrontar la situació amb calma. Mentre que algú amb facilitat per criticar i un temperament més irregular, pot empitjorar la situació ràpidament.

Amaxofòbia

Si aquests consells no semblen tenir cap efecte i segueixes experimentant ansietat a l’hora d’agafar el cotxe, podria ser que pateixis amaxofòbia o fòbia a conduir. És un problema més comú del que sembla i que pot dificultar la circulació a les persones que el pateixen. En aquest cas, pot ser una bona idea buscar l’opinió d’un psicòleg i buscar algun tractament per alleugerir els efectes d’aquesta fòbia.

A l’Autoescola Sabat de Tarragona oferim assessorament professional psicològic tant per a les persones que es vulguin treure el carnet de conduir com per als conductors que experimentin problemes a l’hora d’agafar el cotxe.

Next PostConsells per evitar els errors més comuns a l’examen pràctic
Related Posts
  • Consells per mantenir la teva capacitat de reacció al volant 15 de desembre de 2022
  • La caixa negra que han de portar els cotxes a partir de juliol del 2022 3 de juny de 2022
  • Conduir amb calçat inadequat pot comportar una multa 22 d'abril de 2022

Noticias recientes

  • Consells per mantenir la teva capacitat de reacció al volant
  • T’expliquem com aprovar l’examen teòric a la primera
  • Consells per a aparcar durant l’examen de conduir
  • Estalvia combustible amb els pneumàtics adequats
  • Saps si portes la cadireta de cotxe adequada per als teus fills?

Noticias populares

15 de desembre de 2022 / Consells
Consells per mantenir la teva capacitat de reacció al volant
18 de novembre de 2022 / Examens
T’expliquem com aprovar l’examen teòric a la primera
18 d'octubre de 2022 / Autoescola Sabat
Consells per a aparcar durant l’examen de conduir

Etiquetes

Consellls Dia de pràctiques

Categories

  • Accidente de tráfico
  • Autoescola Sabat
  • Consells
  • Examens
  • Pràctiques

La teva autoescola a Tarragona. Som una empresa familiar de 3 generacions i més de 50 anys d'experiència formant conductors. Una empresa seriosa, competent, innovadora i compromesa amb la seguretat viària.

Els nostres serveis

  • Teòrica
  • Permís de cotxe
  • Permís de moto
  • Permís de remolc
  • Permisos professionals
  • Curs CAP
  • Curs ADR
  • Altres formacions
  • Assegurances

Últims articles

  • Consells per mantenir la teva capac

    des. 15, 2022

  • T’expliquem com aprovar l&#82

    nov. 18, 2022

  • Consells per a aparcar durant l&#82

    oct. 18, 2022

Enllaços d’interès

  • Inici
  • Nosaltres
  • Permisos
  • Cursos
  • Contacte
  • Notícies
  • Política de cookies
  • Política de privacitat
Autoescola Sabat | Tots els drets reservats. | Disseny web a Tarragona
Manage Cookie Consent
Utilitzem cookies pròpies i de tercers amb fins funcionals, permetent la navegació a la web, així com per a fins analítics. Per administrar o desactivar aquestes cookies fes click a "Preferències". Prem el botó d'acceptació per confirmar que has llegit i acceptat la informació presentada. Pots obtenir més informació a la nostra
Funcional Sempre actiu
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferències
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Estadístiques
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Màrqueting
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Manage options Manage services Manage vendors Read more about these purposes
Preferències
{title} {title} {title}